Confiance Intérieure – Reset Corps & Esprit

Yin Yoga & Coaching

26.6.2025

17h-19h

Avec Abigail Taugwalder & actrice Elizabeth Terrien

La confiance n’est pas une performance — c’est une présence que l’on incarne.

Dans cette masterclass immersive, nous explorerons ensemble la connexion entre le corps et l’esprit pour réveiller une confiance intérieure solide, douce et alignée.

À travers une pratique de yin yoga et de respiration meditative guidée par Abigail, puis un moment de inspirant interactif avec Elizabeth Terrien (jeune comedienne), vous serez invitée à relâcher les tensions internes, apaiser le système nerveux et transformer les croyances qui freinent votre rayonnement.

Ce moment est idéal si vous ressentez le besoin de reprendre votre place, de clarifier votre voix, ou de retrouver confiance dans un nouveau cycle de vie.

Repartez recentrée, allégée, et prête à vous exprimer pleinement.